Ist das Internet so Konstruiert, Süchtig?

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Nach der Lektüre von Dr. Thomas G. Kimball die Beschreibung von Handy-süchtig Schüler auf seinem college-campus, hatte ich ein ungutes Gefühl. Wo hatte ich gesehen, dass dieses Bild vor? Dann dämmerte es mir. Natürlich, in der zahlreiche Theaterstücke und Filme beschreiben, die Menschheit unter einer zukünftigen totalitären regime, wo die Menschen bewegen sich Roboter, wie Sie in Gedanken gesteuert durch eine unsichtbare, all-seeing bösartigen Autorität.

Wie kommen wir dazu? Unser Geist erfasst worden, die durch eine geheimnisvolle Kraft, dabei waren wir schlafend am Schalter? Die Antwort ist ziemlich überraschend…und beunruhigend.

 

Gibt es so etwas wie Internet-Sucht?

Alles, was Sie tun müssen ist, schauen Sie sich um. Überall gehen Sie, Sie sehen die Gesichter von Menschen geklebt, um Ihre Handys, SMS, scrollen, oder einfach nur starrte. Aber das ist nicht genug. Zu nennen jemand süchtig ist keine einfache Angelegenheit, weil die vielfältigen Konsequenzen einer solchen Diagnose. Scannen der Literatur bestätigt meine Vermutung: Es gibt keine einheitliche definition von Internetsucht (IA). Und, nicht zu sein, eine Perfektionistin, aber Handys sind nicht unbedingt internet-Geräte. Abgesehen davon, die Allgemeine Idee ist klar: Ob streng eine sucht, oder einfach nur eine Gewohnheit, es ist ein offensichtliches Phänomen der problematischen Internetnutzung. Warum ist es also So weit verbreitet? Warum nicht, Bücher zu Lesen, oder Sport, oder auch Fernsehen, nicht so Häufig wie die neue Epidemie der online-itis (dies ist nicht ein technischer Begriff)? In Anlehnung an Robert Allen Zimmerman (alias Bob Dylan), die Antwort mein Freund ist geschrieben in den code. Lassen Sie mich erklären.

 

Technologie ist neutral, wie Sie es verwenden, ist nicht

Computer-code ist eine Sprache und als solche ist weder gut noch schlecht; es ist einfach. Aber der Gebrauch der Sprache ist eine andere Frage. Als König David sagely sagte vor über 3000 Jahren (Sprüche 18 bis 21),

„Die Zunge hat macht über Leben und Tod.“

Aber wir müssen nicht so weit gehen in der Zeit zurück. Ist die Chemie schlecht? Es hängt davon ab, auf was wird synthetisiert (Medikamente=gut, Straße Drogen=schlecht). Werden computer-apps-gut oder schlecht? Wieder, es hängt davon ab.

Aber ist die Technologie wirklich völlig neutral—ganz unschuldig? Betrachten Sie die folgenden Austausch zwischen CNN ‚ s Anderson Cooper und Tristan Harris, ein ehemaliger Google-Produkt-manager, kürzlich auf einem 60 Minuten-Programm:

“So Snapchat ist der beliebteste messaging-Dienst für Jugendliche. Und Sie haben diese Funktion erfunden, genannt ‚Schlieren‘, was zeigt die Anzahl der Tage in einer Reihe, die Sie gesendet haben eine Nachricht hin und her mit jemand. So, jetzt könnte man sagen, ‚Nun, was ist die große Sache hier?“ Naja, das problem ist, dass Kinder das Gefühl, “ Gut, ich will nicht zu verlieren mein streak.‘ Aber es stellt sich heraus, dass Kinder eigentlich, wenn Sie in den Urlaub fahren—so betonte, über Ihre Streifen, die Sie tatsächlich geben Sie Ihr Passwort ein, um, wie fünf andere Kinder, um Ihre Streifen gehen auf Ihren Namen. Und so könnte man Fragen, Wann diese features werden entwickelt, sind Sie entworfen, um die meisten Menschen helfen, Ihr Leben Leben? Oder sind Sie entwickelt, weil Sie am besten am Einhaken Menschen in der Verwendung des Produkts?“

Ich habe keine Schwierigkeiten, kommen mit der Antwort: Wir werden manipuliert, und wir haben nicht einmal bemerkt. Denken Sie, Sie wissen, die tricks? Denken Sie wieder.

Ramsey Brown ist der Gründer eines software-Unternehmens treffend mit dem Namen Dopamin. Warum Dopamin? Denn es ist der neurotransmitter für das Belohnungssystem im Gehirn. Stimulieren die Freisetzung von Dopamin, und Sie bekommen, um sich gut zu fühlen. Und wenn dieses Gefühl nachlässt, Sie wollen mehr. Das ist die Grundlage für die sucht. Brown sagt, es gibt einen Grund, Texte und Facebook nutzen eine kontinuierliche scrollen, weil es eine bewährte Methode, um Sie zu halten suchen mehr:

“Sie verbringen die Hälfte Ihrer Zeit auf Facebook nur zum scrollen, ein zu finden, das gute Stück zu betrachten sich lohnt. Es geschieht, weil Sie sind so konstruiert, süchtig machen.“

 

Die Auswirkungen auf die Gesundheit

Ein Artikel in „PLoS ONE“ untersuchten eine Gruppe von 27 Studenten, die selbst-identifiziert als intensive Internet-Nutzer mit einem Fokus-Gruppen-Ansatz. Jeder Schüler verbrachte mehr als 25 Stunden/Woche im Internet für den außerschulischen oder nicht-arbeitsbezogene Aktivitäten. Sie hatten alle gemeldeten Internet-die damit verbundenen gesundheitlichen und/oder psychosozialen Problemen.

Die Studierenden ersten Zugriff auf das Internet an einem durchschnittlichen Alter von 9 und hatte ein problem mit Internet überbeanspruchung bei einem durchschnittlichen Alter von 16 Jahren. Traurigkeit, Depressionen, Langeweile und stress waren Häufig Auslöser von intensiver Internet-Nutzung. Schlafentzug, akademischen unter-Leistung, Versagen zu trainieren und sich in face-to-face-soziale Aktivitäten, negative affektive Zustände, und eine verminderte Fähigkeit sich zu konzentrieren sind Häufig berichtete Folgen der intensiven Internet-Nutzung/Internet-übernutzung.

Wenn Sie denken, dass dies ist ein leiden der vor allem die Jungen, lassen Sie mich zu befreien Sie von diesem Begriff. Einem kürzlich erschienenen Artikel berichtet über face-to-face-interviews von 3,212 Erwachsene im Alter von 16-64, 204 von Ihnen wurden bewertet, als mit einer Internet-sucht. Der süchtig-Gruppe zeigte häufiger Schwierigkeiten beim initiieren und Durchschlafstörungen, nicht erholsamer Schlaf, und tagsüber funktionelle Beeinträchtigung. Internet-sucht mit schlechter Schlafqualität war signifikant assoziiert mit Angststörungen und Allgemeinen psychiatrischen Erkrankungen. Und hier ist die schrille, wenn auch nicht ganz überraschende, Ergebnis: Internet-Sucht mit schlechter Schlafqualität war signifikant assoziiert mit lifetime Suizidversuche.

 

Wohin führt das?

Im „Sturzflug“, eine episode der Netflix-science-fiction-Serie „Black Mirror“, Lacie lebt in einer dystopischen, nicht-so-Fernen Zukunft. In dieser Realität, auf soziale Medien über smartphones, Menschen sofort beurteilen Sie, jede Begegnung mit einer anderen person. Die höchste Bewertung, die Sie erhalten kann, liegt bei 5, und jeder Begegnung sofort neu berechnet Ihre Durchschnittliche soziale Bewertung. Diejenigen, die mit aggregierten sozialen Bewertungen von 4,5 und höher genießen Besondere Privilegien. Lacie die aktuelle Bewertung ist ein 4.2, und Sie ist entschlossen, sich in eine Traum-Wohnung für diejenigen reserviert, die überqueren Sie die 4.5-Schwelle.

Lacie überwacht ständig Ihr Handy; Sie reagiert freudig auf jedes mal, wenn Sie erhält eine Bewertung von 5. Natürlich, es ist ein Kosten. Lacie ist eine komplette unecht; Sie stellt ein Furnier von der immerwährenden Verträglichkeit und Glück. Aber, in dieser dystopischen Welt, unter einer Oberfläche Herzlichkeit belohnt durch social-media-ratings, berechnen Individuen sind scheinbar unfähig, normale Freundschaften und echte Empathie für andere.

Dies geschieht in der realen Welt, nicht nur in science-fiction. Die Technologie für diese dystopische Gesellschaft ist leicht verfügbar jetzt. Und die unstillbare sucht der ständig steigenden Anzahl von „likes“ oder „Freunde“, die wir erhalten, ist mit uns hier und heute.

Wie schließe ich mit einem fröhlichen beachten? Ziemlich düster aus.

Stephan Hoffmann

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